Здорові стосунки

  Що таке теорія кольору? Теорія кольору в практичному її застосуванні зазвичай стосується вказівок щодо змішування    кольорів і принципів підбору візуально привабливих, гармонійних поєднань кольорів. Кольорова схема  — це термін, який дизайнери використовують для опису комбінацій кольорів, які вони використовують у дизайні. Оскільки існує нескінченна кількість комбінацій, може бути важко вирішити, яка колірна схема найкраще підійде для вашого продукту. На щастя, у нас є теорія кольору, дисципліна, яка допомагає нам вибирати збалансовані та ефективні колірні комбінації.

          Ергономіка- наука , яка комплексно вивчає особливості виробничої діяльності  людини  в системі «людина-техніка- довкілля » задля уможливлення її ефективності, безпеки та комфорту. Наука про пристосування посадових обов'язків, робочих місць, предметів і об'єктів праці, а також комп'ютерних програм для найбезпечнішої та найефективнішої праці працівника, виходячи з фізичних і психічних особливостей людського організму.

  Що робити? Навчіться управління часом в мережі; Оцініть переваги й шкоду інтернету; Підвищуйте усвідомленість, поставте питання "навіщо я взяв/ла в руки телефон"; Встановіть додаток-контролер; Навчіться керувати емоціями й контролювати імпульси, пов'язані з доступом в інтернет; Знайдіть альтернативну діяльність.